Questions fréquentes

Pour une première démarche, je vous invite à me contacter par courriel ou par téléphone, afin que nous puissions valider ensemble si je suis la bonne personne pour vous accompagner. Un court appel exploratoire peut être proposé. Pour les suivis en cours, la prise de rendez-vous se fait par une plateforme en ligne sécurisée, réservée aux personnes déjà engagées dans un processus avec moi.

C'est un court échange d'environ 15 minutes qui permet de faire connaissance, de clarifier votre demande et de vérifier si mon approche correspond à vos besoins. Cet appel ne remplace pas une séance de thérapie, mais il pose les bases d'un éventuel suivi.

Oui. Vous pouvez participer à un atelier de respiration holotropique auquel je contribue comme co-facilitatrice. Ces espaces permettent de découvrir mon approche dans un cadre expérientiel et encadré.

Non, je ne tiens pas de liste d'attente. Lorsque de nouvelles disponibilités s'ouvrent, elles sont annoncées sur ce site. Vous pouvez aussi vous inscrire aux avis de disponibilité, à partir de la page Contact, pour recevoir un courriel lorsqu'une place s'ouvre au tarif qui vous convient. L'inscription ne garantit pas une place et n'établit aucun ordre de priorité.

Pour le moment, les séances ont lieu en ligne uniquement, par visioconférence. Des rencontres en personne pourraient s'ajouter à moyen terme.

La fréquence est déterminée ensemble, selon vos besoins et vos objectifs. Dans la majorité des cas, je recommande un rythme régulier, chaque semaine ou aux deux semaines, surtout en début de démarche, afin de soutenir la continuité du travail.

Les paiements se font par virement Interac ou par carte de crédit. Un reçu est émis après chaque séance pour vos assurances, lorsque applicable.

Plusieurs assurances couvrent les services de psychothérapie. Je ne fais pas de facturation directe pour le moment ; cette option pourrait s'ajouter dans le futur. Il vous revient de vérifier votre couverture auprès de votre assureur.

Je n'accompagne pas les expériences elles-mêmes. Je propose un accompagnement en préparation et en intégration, dans une perspective de réduction des méfaits et dans le respect du cadre légal canadien. Je ne fournis pas de substances et je n'organise pas de séances illégales.

Je ne suis pas en mesure de travailler avec des personnes vivant une crise suicidaire active ou un trouble psychotique non stabilisé. Dans ces situations, un encadrement médical ou hospitalier est recommandé avant d'entreprendre une démarche avec moi.

Non. Je ne suis pas en mesure d'offrir un suivi en situation de crise ou d'urgence. Si vous vivez une détresse importante ou avez des pensées suicidaires, composez le 911, le 811 (Info-Social) ou le 9-8-8, la ligne d'aide en cas de crise de suicide.