États de conscience élargis
J'offre un accompagnement aux personnes qui souhaitent explorer leur monde intérieur à travers des états de conscience non ordinaires, dans une perspective thérapeutique, sécuritaire et intégrative.
Un cadre clair
- Je ne fournis pas de substances psychédéliques.
- Je n'organise pas de séances illégales.
- L'accompagnement offert se limite à la préparation et à l'intégration, dans une perspective de réduction des méfaits et dans le respect du cadre légal canadien.
Préparation et intégration
Je n'accompagne pas les expériences elles-mêmes. Mon travail se situe en amont et en aval, là où se joue l'essentiel du processus thérapeutique.
Préparation
- Clarification des intentions
- Évaluation de la sécurité psychologique
- Techniques de ressourcement
- Ancrage
Intégration
- Mise en sens de l'expérience
- Transformation des apprentissages
- Stabilisation émotionnelle
Ce travail s'inscrit dans une approche de réduction des méfaits, qui vise à soutenir des expériences les plus sécuritaires, conscientes et structurantes possible.
Ma façon d'aborder ces états
Ces états peuvent être puissants, déstabilisants et profondément transformateurs. C'est pourquoi je privilégie la sécurité psychologique, le respect du rythme individuel, l'intégration progressive et un cadre thérapeutique clair.
Je connais la puissance de ces états, et aussi leurs zones d'ombre. Je sais distinguer quand il faut approfondir, quand il faut contenir, et comment soutenir l'intégration afin que l'expérience devienne un changement plutôt qu'une désorganisation.
Le cadre légal au Canada
La psychothérapie assistée par les psychédéliques est actuellement strictement encadrée au Canada. L'accès est limité à certains contextes précis, notamment les soins de fin de vie et la dépression réfractaire ou d'autres conditions sévères, sous certaines exemptions.
Je peux accompagner ces démarches lorsque cela est pertinent et conforme aux réglementations en vigueur.
Pour explorer un accès légal, TheraPsil est un organisme canadien sans but lucratif qui soutient les patient·es dans leurs démarches auprès de Santé Canada.
Respiration holotropique
Je co-anime des ateliers de respiration holotropique avec Alain Menier, de Montréal Holotropique. Cette approche permet d'explorer des états élargis de conscience sans substance, à travers la respiration, la musique et un cadre sécuritaire.
Ces expériences peuvent ouvrir des processus profonds, qui peuvent ensuite être intégrés en psychothérapie. C'est aussi une façon de me rencontrer avant de vous engager dans un suivi.
Les ateliers ont lieu au Studio Parbleux, dans le Mile-End, à Montréal.
À qui s'adresse cet accompagnement
Cet accompagnement peut être pertinent si vous :
- vivez une expérience difficile ou marquante après un état modifié de conscience
- souhaitez vous préparer de manière sérieuse et encadrée
- cherchez à donner du sens à une expérience vécue
- désirez intégrer ces expériences dans un processus thérapeutique plus large
Ces approches ne sont pas des raccourcis vers la guérison. Elles ouvrent des portes, et c'est le travail d'intégration qui permet un changement réel et durable.
Commencer une démarche
Écrivez-moi pour manifester votre intérêt. Je vous répondrai et, au besoin, je vous proposerai un court appel exploratoire.